Tsawa Foundation ha organizado, en colaboración con Recoop, un ciclo de talleres de mindfulness y bienestar emocional que tendrán lugar en la Llar de Jubilats del Centre Cívic de la Mariola (Lleida).
En estos encuentros, guiados por Lama Yeshe Chödrön, las personas mayores podrán descubrir algunas de las prácticas milenarias que promueven la calma y el equilibrio interno, mejoran el bienestar emocional y favorecen el desarrollo de la atención plena, la claridad mental y las capacidades cognitivas.
Fechas:
– 26 de febrero
– 26 de marzo
– 16 de abril
– 21 de mayo
Horario: 11:00 – 12:00 h
Lugar: Llar de Jubilats del Centro Cívico de la Mariola (C/ Artur Mor, 1 · Lleida)
Es necesario confirmar asistencia en el propio Centro Cívico o llamando al 633 623 543.
Organizan Recoop y Tsawa Foundation
Con el soporte de la Generalitat de Catalunya
