La Fundació Tsawa, en col·laboració amb Recoop, ha organitzat un cicle de tallers de mindfulness i benestar emocional que tindran lloc a la Llar de Jubilats del Centre Cívic de la Mariola (Lleida).
En aquestes sessions, dirigides per Lama Yeshe Chödrön, les persones grans podran descobrir algunes de les pràctiques ancestrals que promouen la calma i l’equilibri interior, milloren el benestar emocional i fomenten el desenvolupament de l’atenció plena, la claredat mental i les habilitats cognitives.
Dates:
– 26 de febrer
– 26 de març
– 16 d’abril
– 21 de maig
Hora: de 11:00 a 12:00 h
Lloc: Llar de Jubilats del Centre Cívic de la Mariola (C/ Artur Mor, 1 · Lleida)
Cal confirmar l’assistència al mateix Centre Cívic o trucant al 633 623 543.
Organitzat per Recoop i la Fundació Tsawa
Amb el suport del Govern de la Generalitat
