La qualitat de vida i el fet de viure amb equilibri, harmonia i felicitat actualment pot semblar una quimera. La nostra societat es veu clarament perjudicada per l’individualisme, la confusió entre plaer i felicitat, la manca d’espais per a la introspecció i el silenci, la desconnexió de la naturalesa, les exigències del consumisme, la demència digital, els mitjans de comunicació i xarxes socials com a font de malestar i dispersió cognitiva, la pèrdua de referents ètics i compassos i com establir estils de vida saludables respecte als hàbits de son, l’alimentació, les relacions afectives o l’ús del nostre temps. Per tot això, la majoria de persones viuen en un estat d’estrès crònic que les allunya de la salut, la pau i el benestar com a estat bàsic de l’existència, i els dificulta el desenvolupament del potencial humà i l’estat de plenitud.
En concordança amb allò que ens aporten les tradicions contemplatives des de l’experiència empírica i el coneixement derivats de molts segles de pràctica i reflexió, la consciència es revela com la clau necessària per recuperar la salut i l’equilibri i viure amb plenitud i saviesa.
Tsawa Foundation fomenta espais de formació i pràctica on posem a l’abast de les persones la riquesa de les tradicions contemplatives mil·lenàries, així com els avenços de la ciència cognitiva moderna. L’aplicació d’aquests coneixements i eines promou una visió del món basada en la saviesa, equanimitat, generositat i respecte per la vida; potencia la capacitat d’autocura; afavoreix el desenvolupament de qualitats com l’acceptació, la paciència i la compassió, i ajuda a adoptar estils de vida saludables i sostenibles, des d’una autèntica connexió amb un mateix, els altres i la natura.
Aquest procés de transformació no només beneficia la persona que el duu a terme, sinó que s’expandeix de manera natural en benefici de la comunitat, afavorint una societat amb més grau de benestar, salut i felicitat.
Anirem donant a conèixer els projectes i esdeveniments que anirem desenvolupant a través d’aquest eix d’acció de Tsawa Foundation, per construir plegats un món i un futur més plens, feliços i compassius.